Mẹo sử dụng lá muồng trị táo bón đơn giản và hiệu quả

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua những ngày tháng khó chịu vì táo bón. Trong đó, lá muồng, một vị thuốc dân gian quen thuộc, thường được nhắc đến như một giải pháp tự nhiên mà nhiều người truyền tai nhau. Nhưng liệu lá muồng trị táo bón có thực sự hiệu quả và an toàn? Với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực y học cổ truyền, Dược phẩm PQA sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này. Hãy cùng khám phá bí mật của lá muồng và tìm ra giải pháp tối ưu cho hệ tiêu hóa của bạn. 

Lá muồng là gì? Tìm hiểu về lá muồng

Muồng trâu hay còn gọi là muồng muồng, lá muồng. Đây là loại cây thân gỗ mềm thường cao từ 1,5 đến 3 mét. Những cây này có thể được tìm thấy mọc tự nhiên và trồng ở nhiều ở miền Nam, miền Trung và 1 số tỉnh phía Bắc (Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh) . Chúng phát triển mạnh ở cả điều kiện đất khô và ẩm và có thể được trồng bằng cách giâm cành hoặc hạt. 

Với vị đắng, tính mát và mùi thơm cay nồng tinh tế, cây quế có nhiều mục đích làm thuốc. Thân, quả, lá và cành của loại cây này đều được sử dụng để bào chế các bài thuốc. Trong các tháng từ tháng 10 đến tháng 12, quả được thu hoạch và hạt của nó có thể được sử dụng ở dạng tươi hoặc sau khi sấy khô.

Tác dụng của lá muồng trị táo bón có đúng không?

Các nghiên cứu dược lý hiện đại gần đây đã chỉ ra rằng lá muồng trâu có tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn, kháng viêm, bảo vệ gan, ức chế xơ gan, lợi mật; nên có triển vọng trong nghiên cứu làm thuốc hỗ trợ điều trị viêm gan cấp và mạn tính cũng như làm thuốc điều trị nhiễm trùng cơ hội cho bệnh nhân AIDS.

Các phương pháp y học cổ truyền từ lâu đã công nhận các ứng dụng đa dạng của cây này, bao gồm các đặc tính sát trùng, nhuận tràng, lợi tiểu, làm mát và chống ngứa. Do đó, lá muồng được xếp trong nhóm top 20 cây thuốc nam trị táo bón hiệu quả hiện nay.

Muồng trâu có tác dụng hỗ trợ điều trị táo bón do sự hiện diện của các hợp chất sennoside. Ở đại tràng, vi khuẩn đường ruột sẽ thủy phân hợp chất này thành an thornes, tác động đến nhu động ruột, hỗ trợ nhuận tràng và giảm khó tiêu nhanh chóng. Do đó chỉ cần sử dụng một lượng vừa phải sẽ giúp kích thích đại tiện mạnh mẽ. Nếu sử dụng nhiều quá sẽ từ táo bón chuyển thành tiêu chảy gây ảnh hưởng tới sức khỏe. 

Hướng dẫn sử dụng lá muồng trị táo bón

Bạn muốn biết làm thế nào để tận dụng tối đa công dụng khi sử dụng phương pháp dân gian trị táo bón bằng lá muồng? Cùng tìm hiểu 3 cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé! Với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà. 

Cách 1: Sử dụng lá muồng trâu đun nước uống hàng ngày 

• Nguyên liệu cần: 5-7 lá muồng tươi hoặc 20g lá muồng khô và 1 lít nước
• Hướng dẫn: rửa sạch lá muồng trâu. Đun 20g lá muồng trâu với 1 lít nước. Đun trong vòng 20 phút cho đến khi nước còn khoảng 500ml sau đó lọc bỏ phần bã, lấy phần nước cốt. 
• Uống nước cốt lá muồng hàng ngày trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp nhuận tràng, làm mềm phân và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Cách 2: Sử dụng viên hoàn từ lá muồng – “Độc vị nhuận tràng hoàn”

Đây là bài thuốc đông y trị táo bón được đúc kết từ kinh nghiệm riêng để hỗ trợ điều trị bệnh này. Bài thuốc sẽ sử dụng chỉ có độc vị lá muồng trâu phơi khô, sấy giòn, sau đó tán bột mịn, luyện mật ong làm hoàn mềm bằng cỡ đầu ngón tay cái (khoảng 6g/hoàn). Để nhuận tràng, người lớn uống 1 hoàn ngày dùng 1 – 2 lần. Trẻ em tùy độ tuổi dùng bằng ⅓ đến ½ liều người lớn. Nếu muốn tẩy xổ thì sử dụng liều gấp đôi. Lưu ý không được dùng phương pháp này cho phụ nữ có thai. 

Cách 3: Kết hợp lá muồng trâu với rễ chút chít giải trừ táo bón

Để tăng hiệu quả cải thiện táo bón bằng lá muồng, các bạn có thể sử dụng kết hợp thêm với lá chút chít. Công thức kết hợp cực kỳ đơn giản như sau: 

• Sử dụng khoảng 400g rễ cây chút chít dạng củ, 200g lá muồng trâu khô
• Nguyên liệu cần rửa sạch, phơi khô rồi sau đó tán thành bột mịn để sử dụng dần. 
• Trẻ em mỗi ngày sử dụng khoảng 6 – 12g, ngày dùng 1 – 2 lần. 
• Người lớn uống mỗi lần 12 – 20g, ngày kiên trì dùng 1 – 2 lần.

Lưu ý khi sử dụng mẹo lá muồng trị táo bón

Mẹo sử dụng lá muồng trị táo bón là phương pháp dân gian được nhiều người truyền tai nhau áp dụng và có kết quả tích cực. Hơn hết loại cây này mọc ở nhiều nơi, dễ tìm, giúp người bệnh tiết kiệm được nhiều chi phí. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau:

• Dùng với liều lượng vừa phải, không được lạm dụng. Bởi trong một số trường hợp, người bệnh nhạy cảm với dược tính của lá muồng có thể khiến cho người bệnh gặp tình trạng tiêu chảy, mất sức, hại sức khỏe.
• Không tự ý kết hợp lá muồng với các loại thuốc tân dược đặc trị khác nếu chưa được bác sĩ chỉ định, tránh gây tương tác thuốc làm ảnh hưởng tới sức khỏe và quá trình điều trị. 
• Sử dụng lá muồng chữa táo bón là mẹo dân gian, tác dụng sẽ chậm, nên bạn cần kiên trì, không quá nóng vội đạt kết quả. 
• Những người có bệnh lý về tim mạch, gan, thận không nên tự ý sử dụng lá muồng mà cần hỏi ý kiến của bác sĩ. 
• Lá muồng trâu không được khuyến khích sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi. Vì hệ tiêu hóa của trẻ em còn non nớt và nhạy cảm hơn người lớn, lá muồng lại có tác dụng nhuận tràng mạnh, có thể gây kích ứng niêm mạc ruột của trẻ, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.
• Trong quá trình sử dụng, nên duy trì chế độ ăn uống giàu chất xơ, uống đủ nước và tập luyện thể dục để hỗ trợ quá trình đẩy lùi táo bón hiệu quả hơn.

Lá muồng là một giải pháp tự nhiên, lành tính giúp cải thiện táo bón. Tuy nhiên, việc đun sắc lá muồng khá tốn thời gian, lại đòi hỏi sự kiên nhẫn và công đoạn chuẩn bị phức tạp. Việc đun sắc mỗi ngày không phải ai cũng có thể thực hiện thường xuyên, đặc biệt là những người bận rộn. Để thay thế cho lá muồng trâu, bạn có thể tham khảo sản phẩm Nhuận tràng PQA từ thiên nhiên chuyên hỗ trợ điều trị táo bón, táo bón mãn tính.

Sản phẩm có thành phần từ thảo dược tự nhiên được bào chế dưới dạng cốm hòa tan và siro, giúp bạn sử dụng dễ dàng và tiện lợi hơn rất nhiều. Chỉ cần pha gói cốm nhuận tràng PQA với nước sôi, bạn đã có ngay một ly hỗn hợp dễ uống, giúp bạn thư giãn và cải thiện tình trạng táo bón. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA phù hợp với cả trẻ em từ 2 tuổi trở lên và người lớn tuổi, mang đến hiệu quả nhuận tràng nhanh chóng và bền vững. 

>> Xem thêm: Người dùng đánh giá PQA nhuận tràng sau khi sử dụng

Thành phần thảo dược có trong PQA nhuận tràng

Công dụng tuyệt vời của PQA nhuận tràng

• Hỗ trợ điều trị táo bón, giúp nhuận tràng, thông tiện.
• Giúp làm mềm phân, kích thích nhu động ruột, giúp đi ngoài dễ dàng hơn.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu, chướng hơi do táo bón.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Dòng sản phẩm này phù hợp sử dụng với những người bị táo bón, đại tiện khó khăn, phân rắn, khô; người bị đầy bụng, khó tiêu, chướng hơi do táo bón; người có hệ tiêu hóa yếu;….

Kiên trì sử dụng đúng và đủ liệu trình người bệnh sẽ thấy được tình trạng táo bón cải thiện rõ rệt, sức khỏe hệ tiêu hóa tốt hơn và phòng ngừa táo bón tái phát một cách hiệu quả. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm vui lòng liên hệ trực tiếp tới tổng đài 0383.371.187 hoặc đăng ký tư vấn sức khỏe miễn phí bởi các Thầy thuốc, Dược sĩ PQA giàu kinh nghiệm.

Đăng ký tư vấn miễn phí 24/7

Cho dù bạn áp dụng theo phương pháp nào đi chăng nữa, nhưng để đạt được hiệu quả như mong đợi, cũng cần phải kết hợp với những việc làm sau:

• Uống đủ nước: Nước giúp làm mềm phân, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tăng hiệu quả của lá muồng. Hãy đảm bảo uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.

• Bổ sung chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt để thúc đẩy nhu động ruột, giúp ngăn ngừa táo bón.

• Tập thể dục thường xuyên: Lựa chọn các bài tập trị táo bón phù hợp thực hiện hàng ngày, như đi bộ, chạy bộ hoặc tập yoga, giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

• Thiết lập thói quen đi vệ sinh đều đặn: Cố gắng đi vệ sinh vào một giờ nhất định mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng, để hình thành thói quen tốt cho ruột.

• Hạn chế căng thẳng: Stress có thể làm tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn, vì vậy hãy thư giãn và giảm bớt căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc các sở thích cá nhân.

Lá muồng trâu là một giải pháp tự nhiên hữu hiệu cho tình trạng táo bón. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp việc sử dụng lá muồng trị táo bón với chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ và tăng cường vận động. Hãy nhớ rằng, một lối sống lành mạnh chính là chìa khóa để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị táo bón khác, hãy liên hệ với chúng tôi. Dược sĩ PQA luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.