Top 10 thực phẩm chức năng trị táo bón được ưa chuộng nhất

Táo bón không chỉ gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể mà còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như trĩ, nứt kẽ hậu môn. Để đối phó với tình trạng này, thực phẩm chức năng trị táo bón là một giải pháp an toàn và hiệu quả, giúp nhuận tràng, kích thích nhu động ruột và cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, với quá nhiều sản phẩm trên thị trường được quảng cáo là hiệu quả, việc lựa chọn trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.

Trong bài viết này, Dược phẩm PQA sẽ gợi ý cho bạn top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ tiêu hóa và trị táo bón được ưa chuộng nhất hiện nay, đều là những sản phẩm đã được kiểm định chất lượng và có nguồn gốc rõ ràng.

Top 10 thực phẩm chức năng trị táo bón tốt nhất hiện nay

1. PQA Nhuận Tràng – giải pháp hỗ trợ điều trị táo bón toàn diện

Nhuận Tràng PQA là giải pháp hỗ trợ điều trị táo bón toàn diện nhờ sự kết hợp độc đáo từ 9 loại thảo dược quý. Thành phần bao gồm: Huyền sâm, Mạch môn, Trạch tả, Thảo quyết minh, Hoài sơn, Sơn thù, Bạch linh, Mẫu đơn bì, Sinh địa… Những thảo dược này xuất phát từ bài thuốc đông y trị táo bón nổi tiếng của danh y Hải Thượng Lãn Ông. Chúng không chỉ tác động sâu vào nguyên nhân gốc rễ gây táo bón mà còn hỗ trợ ngăn ngừa táo bón tái phát, mang lại hiệu quả lâu dài.

PQA Nhuận Tràng giảm nhanh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, không thể đi ngoài được. Ngoài kích thích nhuận tràng, hỗ trợ đại tiện tự chủ, tăng cường nhu động ruột, bảo vệ chức năng tiêu hóa,… PQA Nhuận Tràng còn có công dụng hữu hiệu trong ngăn ngừa bệnh trĩ. Sản phẩm được bào chế dưới dạng cốm và siro rất tiện sử dụng. Với bảng thành phần như sau:

Cốm PQA Nhuận Tràng thành phần cho 1 gói 5g gốm:	Siro PQA Nhuận Tràng 125ml : Trong 125ml chứa 62,5g cao lỏng tương đương:
Cao Huyền sâm: 420mg	Sinh địa: 16.45g
Cao mạch môn: 420mg	Hoài sơn: 8.22g
Cao Sinh địa: 420mg	Sơn thù: 8.22g
Cao Thảo quyết minh: 350mg	Huyền sâm: 6.83g
Cao Hoài sơn: 210mg	Trạch tả: 6.16g
Cao Sơn thù: 210mg	Bạch linh: 6.16g
Cao Bạch linh: 170mg	Đan bì: 6.16g
Cao Mẫu đơn bì: 160mg	Mạch môn: 4.1g
Cao Trạch tả: 160mg	Lô hội: 0.2g
Phụ liệu vừa đủ 1 gói	Thành phần khác vừa đủ.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em, người lớn bị táo bón, táo bón lâu ngày. Người lớn có nguy cơ mắc bệnh trĩ

Hướng dẫn sử dụng:

Cách sử dụng Cốm Nhuận Tràng PQA Ngày uống 3 lần sau khi ăn: Trẻ em < 2 tuổi: Tham khảo ý kiến thầy thuốc. Trẻ em từ 2 – 5 tuổi: Mỗi lần uống 1/2 gói Trẻ em từ 6 – 12 tuổi: Mỗi lần uống 1 gói. Trẻ em trên 12 tuổi: Mỗi lần uống 1 – 2 gói. Người lớn: Mỗi lần uống 2 – 3 gói.

Cách dùng Siro PQA Nhuận Tràng 125ml Ngày uống 3 lần sau khi ăn Trẻ em từ 2-5 tuổi:         Mỗi lần 5ml Trẻ em từ 6-12 tuổi:       Mỗi lần 10ml Trẻ em trên 12 tuổi:       Mỗi lần 15ml Người lớn:                     Mỗi lần 20ml

Lưu ý:

• Không dùng cho phụ nữ có thai.
• Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
• Dạng cốm có cao lắng, cần pha với nước sôi khuấy đều, uống hết khi nước âm.
• Dạng siro có thể uống trực tiếp, hoặc hòa với nc ấm cho cao lỏng được hòa tan.
• Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Đánh giá về ưu điểm PQA Nhuận Tràng:

• Sản phẩm có bảng thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên lành tính, được tuyển chọn kỹ càng có chọn lọc. 
• Chỉ sau 2-3 ngày sử dụng đã thấy đi đại tiện được, không gây đau bụng.
• Hiệu quả của sản phẩm là tác động vào căn nguyên gây ra bệnh, tác động từ gốc gây bệnh, sử dụng đúng liệu trình sẽ ngăn được khả năng tái phát.
• Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế.
• Sử dụng phù hợp cho cả người già, trẻ nhỏ từ 2 tuổi, người bị táo bón lâu năm có nguy cơ bị trĩ, phụ nữ sau sinh đang cho con bú bị táo bón cũng có thể sử dụng được. 
• Giá thành sản phẩm hợp lý, phù hợp với mọi nhu cầu của người tiêu dùng.
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng cốm và siro tiện dụng, giúp trẻ dễ uống ngay cả khi khó uống thuốc.

Ths. BS. Nguyễn Thị Hằng có những đánh giá cao về sản phẩm PQA Nhuận Tràng 

Nhược điểm của PQA nhuận tràng

• Sử dụng theo liệu trình 2-3 tháng để giải quyết vào gốc rễ gây bệnh, nhưng đạt hiệu quả trong thời gian dài.

2. Siro Ginkid Ginic nhuận tràng, bổ sung chất xơ

Ginkid Ginic nhuận tràng thuộc Công ty CP Dược phẩm Quốc tế Abipha sản xuất có chứa các chất xơ như fructose oligosaccharide, inulin giúp cải thiện tình trạng táo bón và ổn định hệ vi sinh trong đường ruột. Hơn nữa, trong sản phẩm có thành phần cao lỏng phan tả diệp. Trong y học cổ truyền, đây là thảo dược có tác dụng nhuận tràng và kích thích nhu động ruột đẩy phân ra bên ngoài. 

Sản phẩm được điều chế dưới dạng siro dễ hấp thụ, thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và nhanh chóng cải thiện biểu hiện táo bón. Ginkid được chia thành các ống định lượng sẵn, giúp người dùng sử dụng dễ dàng và tiện lợi. 

Thông tin thành phần	Hàm lượng
Tinh chất men bia	125mg
Inulin	15625mg
Fructooligosaccharides	15625mg
Phan tả diệp	7813mg

Bảng thành phần trong ổng Ginkid Ginic nhuận tràng

Cách dùng:

Trẻ em từ 1 – 3 tuổi: Uống 5ml/lần x 2 – 3 lần/ngày.

Trẻ em từ 4 – 6 tuổi: Uống 10ml/lần x 2 lần/ngày.

Trẻ em từ 6 – 9 tuổi: Uống 15ml/lần x 2 – 3 lần/ngày.

Trẻ em từ 10 tuổi trở lên: Uống 20ml/lần x 2 lần/ngày.

Đối tượng sử dụng: Ginkid Nhuận Tràng dùng cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên trong các trường hợp sau:

• Trẻ em bị táo bón, tiêu hóa kém
• Trẻ em không bổ sung đủ chất xơ trong chế độ ăn.

Ưu điểm:

• Gía thành hợp lý
• Giúp nhuận tràng, bổ sung chất sơ, hỗ trợ phát triển vi khuẩn có ích đường ruột.
• Sản phẩm ở dạng siro, dễ uống, đặc biệt phù hợp với trẻ em và người lớn tuổi.

Nhược điểm:

• Chứa Phan tả diệp: Thành phần Phan tả diệp có tác dụng kích thích nhu động ruột mạnh. Nếu sử dụng lâu dài hoặc quá liều có thể gây phụ thuộc, lạm dụng nhuận tràng, thậm chí gây rối loạn điện giải.
• Không phù hợp với mọi đối tượng: Sản phẩm không nên dùng cho người bị tắc ruột, viêm ruột cấp, phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 1 tuổi.
• Có thể gây tác dụng phụ: Một số người có thể gặp phải các tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi khi sử dụng sản phẩm.
• Không giải quyết vào các nguyên nhân gỗ rễ gây ra táo bón. Chỉ giải quyết táo bón tạm thời.
• Phù hợp cho trẻ nhỏ.

>> Xem thêm: Top 20 cây thuốc nam trị táo bón từ kinh nghiệm dân gian.

3. Chất xơ hòa tan Novolax – Giảm táo bón an toàn 

Chất xơ hòa tan Novolax là một sản phẩm trị táo bón chuyên biệt dành cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Với các thành phần tự nhiên cùng chất xơ hòa tan, Novolax làm mềm và xốp phân, tăng số lượng lợi khuẩn trong đại tràng giúp cho việc đẩy phân ra bên ngoài dễ dàng hơn. 

Thiết kế định lượng trong từng ống giúp người dùng tiện lợi khi sử dụng. Hương vị thơm nhẹ dễ uống nên sản phẩm phù hợp dùng cho trẻ nhỏ, người cao tuổi và phụ nữ mang thai – đây đều là những đối tượng dễ bị táo bón nhất. Hiện nay chưa ghi nhận trường hợp tác dụng phụ của thuốc, nhưng nếu trong quá trình sử dụng bạn có biểu hiện lạ như buồn nôn, chóng mặt, đau đầu thì cần liên hệ ngay bác sĩ. 

Thành phần:

Thông tin thành phần	Hàm lượng
Fructose oligosaccharide	2000mg
Bột mận	100mg
Yến Mạch	50mg
Pectin táo	50mg

Đối tượng sử dung: Novolax thích hợp dùng cho các trường hợp sau:

• Người lớn, trẻ em bị táo bón, khó đi đại tiện.
• Phụ nữ mang thai và sau khi sinh bị táo bón.
• Người bị trĩ do táo bón.

Cách sử dụng: 

• Trẻ em >= 2 tuổi: 10ml x2 lần/ngày.
• Người lớn, phụ nữ mang thai và sau khi sinh : 10 – 20 ml/lần, 2 – 3 lần/ngày.
• Trẻ em <2 tuổi: Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
• Liều khuyên dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi : 10ml/lần, 1 – 2 lần/ngày.

Lưu ý: Lắc kỹ trước khi dùng. Sản phẩm nên dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

• Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Ưu điểm: 

• Hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa, giảm táo bón.
• Bổ sung chất xơ tự nhiên giúp nhuận tràng.
• Giúp cải thiện tiêu hóa, tăng hấp thu dưỡng chất.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch.
• Vị ngọt tự nhiên, không chứa đường sinh năng lượng.

Nhược điểm:

• Có thể gây ra một số tác dụng phụ nhẹ: Như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn.
• Không phải là giải pháp lâu dài: Dung dịch chỉ hỗ trợ điều trị triệu chứng, không giải quyết được vào nguyên nhân gốc rễ của bệnh táo bón. Chỉ là giải pháp tạm thời.

4. Cốm vi sinh Bio-acimin Fiber QD-Meliphar 

Sản phẩm cốm vi sinh Bio-acimin Fiber QD. Thành phần synergy kết hợp chất xơ hòa tan inulin và FOS thực vật trong sản phẩm làm mềm phân, kích thích nhu động ruột và tăng duy chuyển của phân trong ruột, giúp việc đi ngoài dễ dàng hơn.

Bên cạnh đó, trong sản phẩm còn có các lợi khuẩn bifidobacterium giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, thúc đẩy quá trình chia cắt thức ăn và hỗ trợ điều trị táo bón. 

Thành phần: 

Thông tin thành phần	Hàm lượng
Lactobacillus acidophilus	10^8cfu
Orafti synergy	2500mg
Bifidobacterium	10^8cfu
Tá dược vừa đủ

Đối tượng sử dụng: Bio-acimin Fiber dùng cho người lớn và trẻ nhỏ trong các trường hợp sau:

• Trẻ em và người lớn bị táo bón hoặc có nguy cơ bị táo bón như: Phụ nữ có thai, phụ nữ sau khi sinh.
• Người có khẩu phần ăn thiếu cân đối, thiếu chất xơ.
• Người bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh dài ngày.
• Người hay ốm yếu, trẻ em còi xương, chậm lớn do kém hấp thu, sức đề kháng kém.

Cách dùng cốm Vi sinh Bio-acimin Fiber

• Dùng sau bữa ăn.
• Pha với nước <40ᵒC, khuấy đều cho tan và uống ngay.

Liều dùng:

• Trẻ từ 2 – 4 tuổi: Uống 1 gói/ lần, 2 lần/ ngày.
• Trẻ từ 5 – 7 tuổi: Uống 2 gói/ lần, 2 lần/ ngày.
• Người lớn và trẻ em trên 7 tuổi: Uống 2 gói/ lần, 2- 3 lần/ ngày.
• Trẻ em dưới 2 tuổi: Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng.

Lưu ý:

• Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
• Không dùng quá liều khuyến cáo.
• Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Ưu điểm:

• Bổ sung chất xơ, ngăn ngừa táo bón ở trẻ
• Bổ sung vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột
• Giúp tăng hấp thu calci và tăng sức đề kháng cho cơ thể

Nhược điểm:

• Không phù hợp cho táo bón mãn tính và nguy cơ trĩ: Với những trường hợp táo bón mãn tính hoặc người có nguy cơ bị trĩ do táo bón, Bio-acimin Fiber có thể không mang lại hiệu quả, vì sản phẩm chủ yếu hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón nhẹ. 

5. Cốm Natufib Hulipha 

Một sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ táo bón hiệu quả khác bạn có thể cân nhắc là Cốm Natufib Hulipha. Đây là sản phẩm chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng táo bón. 

Cốm Natufib của công ty TNHH Công nghệ Herbitech, được sản xuất theo công nghệ sản xuất dược phẩm hiện đại kết hợp với tinh hoa của y học cổ truyền dân tộc. Cốm Natufib Hulipha đem đến giải pháp trị táo bón hiệu quả và nhanh chóng. Natufib được chỉ định dùng cho các đối tượng sử dụng khác nhau. Sản phẩm dùng được cho cả phụ nữ có thai và phụ nữ cho con bú. 

Thành phần

Thông tin thành phần	Hàm lượng
Vitamin B6	0.5mg
Vitamin B1	0.5mg
Vitamin D3	50iu
Vitamin A	500iu
FOS	2000mg
Tá dược vừa đủ

Đối tượng sử dụng: Natufib thích hợp sử dụng cho các trường hợp sau:

• Trẻ em và người lớn bị táo bón, người có chế độ ăn ít chất xơ.
• Người có nguy cơ bị táo bón như phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh và người già ít vận động.

Cách dùng:

Trẻ em dưới 2 tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng (Khuyên dùng mỗi lần uống 1 gói, ngày 1 lần).

• Trẻ em 2 – 3 tuổi: Mỗi lần uống 1 gói, ngày 2 lần.
• Trẻ em 4 – 6 tuổi: Mỗi lần uống 1 gói, ngày 2 – 3 lần.
• Trẻ em 7 – 12 tuổi: Mỗi lần uống 2 gói, ngày 2 lần.
• Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Mỗi lần uống 2 gói, ngày 2 – 3 lần.

Lưu ý:

• Nên uống sau bữa ăn.
• Pha toàn bộ vào 20ml nước nguội, nước ấm, có thể pha với sữa hoặc cháo, khuấy đều cho tan hết và uống ngay.
• Không chia nhỏ gói ra uống nhiều lần, không uống những gói bị vỡ hoặc đã bóc ra từ trước.
• Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Ưu điểm:

• Hỗ trợ điều trị táo bón, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.
• Hỗ trợ điều trị tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, phụ nữ có thai và cho con bú.
• Dễ sử dụng: bào chế dưới dạng cốm, dễ hòa tan trong nước, sữa, hoặc trộn vào thức ăn, giúp việc sử dụng trở nên thuận tiện và thích hợp cho trẻ nhỏ.
• Gía thành rẻ, phù hợp với kinh tế của nhiều gia đình.

Nhược điểm:

• Hiệu quả hạn chế ở trường hợp táo bón mãn tính: Đối với những người bị táo bón mãn tính hoặc gặp các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng, Natufib Hulipha có thể không mang lại hiệu quả điều trị mạnh mẽ như mong đợi.
• Thương hiệu chưa nổi tiếng trên thị trường.

6. Siro Fitobimbi Isilax Concentrato Fluido Pharmalife 

Siro Fitobimbi Isilax Concentrato Fluido Pharmalife là một sản phẩm nhuận tràng, giảm tình trạng đại tiện khó khăn ở trẻ nhỏ. Isilax Concentrato Fluido được chiết xuất các thảo dược tự nhiên như dịch ép cô đặc mận khô, táo tây giúp tăng cường chất sorbitol, dihydrophenyl isation làm khả năng vận động ruột, làm mềm phân. Dịch cây manna và cây cẩm quỳ có tác dụng làm mềm và xốp phân, kích thích nhu động ruột và giúp quá trình đưa phân ra ngoài dễ dàng hơn. 

Sản phẩm chiết xuất 100% thảo dược tự nhiên, được chọn lọc theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt tại Châu Âu nên có độ an toàn cao cho đối tượng trẻ nhỏ. Isilax Concentrato Fluido có dạng siro đậm đặc, hương hoa quả tự nhiên, vị ngọt dễ uống.

Thành phần:

• Chiết xuất cây Manna (Fraxinus ornus) 15g
• Chiết xuất quả Mận (Prunus domestica) 7,5g
• Chiết xuất quả Táo tây (Malus domestica) 5g,
• Chiết xuất cây Cẩm quỳ (Malva sylvestric) 5g,
• Inulin 3g,
• Pectin Táo 0,75g.
• Nước khử khoáng, fructose, potassium sorbate, citric acid vừa đủ 100ml.

Đối tượng sử dụng:

• Isilax Bimbi dùng cho trẻ bị táo bón, tiêu hóa kém, ăn uống khó tiêu, hấp thu kém.

Cách dùng:

• Trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi: Dùng từ 1 muỗng đến 3 muỗng (15ml – 45ml) mỗi ngày. Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Khuyến cáo điều chỉnh liều lượng theo cân nặng như sau:

Trong đợt cấp:

• Trẻ dưới 5kg: 5ml/lần/ngày.
• Trẻ từ 5kg – 10kg: 5 – 10ml/lần, 1 – 2 lần/ngày.
• Trẻ từ 10kg – 20kg: 10 – 15ml/lần, 1 – 2 lần/ngày.
• Trẻ từ 20kg – 30kg: 15 – 20ml/lần, 1 – 2 lần/ngày.
• Trẻ trên 30kg: 20 – 30ml/lần, 1 – 2 lần/ngày.

Trong giai đoạn duy trì:

• Giảm liều dần sau khi trẻ đã đi tiêu bình thường, đều đặn, liều duy trì với trẻ ≥ 2 tuổi là 10ml mỗi ngày, với trẻ <2 tuổi là 5ml mỗi ngày, hoặc sử dụng liều tối thiểu theo cân nặng.
• Liệu trình sử dụng nên dùng 1 – 3 tháng, có thể kéo dài tới 6 tháng tùy vào mức độ táo bón và thời gian trẻ đã mắc táo bón.

Có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước hay các loại thức uống khác (trà, sữa, trà hoa cúc, nước trái cây…).

Ưu điểm: 

• Hỗ trợ giảm tình trạng táo bón kéo dài ở trẻ.
• Bổ sung chất xơ, giúp nhuận tràng, giảm táo bón ở trẻ.
• Chiết xuất từ thảo dược an toàn, lành tính cho trẻ.

Nhược điểm:

• Gía thành cao (giá từ 300.000đ/chai), sử dụng trong thời gian dài mới cải thiện được tình trạng táo bón
• Hiệu quả bị hạn chế ở trường hợp táo bón mãn tính: Với các trường hợp táo bón mãn tính hoặc táo bón nặng, Fitobimbi Isilax có thể không mang lại hiệu quả mạnh mẽ như mong đợi.

7. Diosmin Chiba hỗ trợ giảm táo bón, ngăn ngừa bệnh trĩ

Đây là dòng sản phẩm hỗ trợ thanh nhiệt, giúp giảm táo bón, hỗ trợ tăng sức bền thành mạch, giúp cải thiện các biểu hiện và giảm nguy cơ bị trĩ có thành phần chính là cao hạt dẻ ngựa và diếp cá. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với những trường hợp người bệnh bị táo bón có nguy cơ bị trĩ và cả những người đang bị trĩ nội, trĩ ngoại với các biểu hiện chảy máu, sa búi trĩ, đau rát hậu môn, đi ngoài ra máu. 

Thành phần:

• Diosmin 200mg.
• Cao Hạt dẻ ngựa 200mg.
• Cao hỗn hợp 200mg tương đương với: Diếp cá 800mg, Đương quy 250mg, Yên bạch 200mg, Xà sàng tử 100mg, Hoàng đằng 100mg, Bạch truật 80mg, Nghệ 50mg, Hoàng bá 50mg, Bạch phục linh 50mg, Orafti P95 (Oligofructose) 150mg, Magie oxyd 30mg, Rutin 30 mg, Vitamin PP 4mg.
• Phụ liệu: Avicel, Polyvinylpyrrolidon (PVP), Talc, Polyethylene Glycol 6000, HPMC, Magie stearat, Titanium Dioxide vừa đủ 1 viên.

Đối tượng sử dụng:

• Người bị trĩ nội, trĩ ngoại với các biểu hiện: chảy máu, sa búi trĩ, đau rát hậu môn, đi ngoài ra máu.
• Người bị táo bón có nguy cơ bị trĩ.

Cách sử dụng:

• Thiếu niên và người lớn nên sử dụng 2 viên/ lần mỗi ngày 2 lần, trong vòng 7 ngày để cải thiện tình trạng táo. Sau đó dùng duy trì 1 viên/lần mỗi ngày 2 lần liên tục trong 1 tháng. Lưu ý nên uống sau bữa ăn để hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón tốt nhất.

Ưu điểm:

• Giảm các triệu chứng trĩ hiệu quả: Diosmin Chiba giúp làm giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu do bệnh trĩ gây ra như đau rát, chảy máu, ngứa ngáy, sưng viêm.
• Tăng cường sức bền thành mạch: Thành phần chính của Diosmin Chiba là Diosmin, có tác dụng tăng cường độ bền của thành mạch máu, giúp co rút búi trĩ, giảm sưng viêm.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Sản phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu tại vùng hậu môn, giảm tình trạng ứ trệ máu, từ đó giảm các triệu chứng của bệnh trĩ.
• Hỗ trợ điều trị táo bón: giúp làm mềm phân, tăng nhu động ruột, hỗ trợ điều trị táo bón – một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ.

Nhược điểm:

• Gía thành cao: (từ 250.000đ/ hộp)
• Chỉ sử dụng với người bị táo bón nặng có nguy cơ bị trĩ.
• Không giải quyết vào gốc bệnh, do đó tình trạng táo bón sẽ tái phát.

8. Viên uống diếp cá Spec Trix 

Viên uống diếp cá Spec Trix được dùng cắt ngay cơn trĩ cấp, hỗ trợ điều trị các triệu chứng bệnh chảy máu hậu môn, táo bón, và sa búi trĩ. Được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên như cao khô diếp cá, hạt dẻ ngựa, cao đương quy giúp cải thiện lưu thông máu qua khu vực hậu môn, nhuận tràng. Bên cạnh đó, Spec Trix còn bổ sung thêm Oligosacchairide fructose (FOS) – chất xơ hòa tan thúc đẩy quá trình tiêu hóa, chống táo bón. 

Viên uống diếp cá Spec Trix là thực phẩm chức năng hỗ trợ táo bón hiệu quả, phổ biến trên toàn quốc. Do đó, bạn hoàn toàn có thể tìm mua tại hầu hết các nhà thuốc, phòng mạch, và trang thương mại điện tử. 

Thành phần mỗi viên:

• Cao khô Giấp cá 800mg
• Chiết xuất hạt dẻ ngựa chuẩn hoá 250mg
• Cao đương quy 100mg
• FOS (Fructo oligosaccharid) 100mg
• Chiết xuất hoa hoè 25mg.
• Phụ liệu: Avicel, nipagin, nipasol, magie stearat, talc, HPMC, PEG 6000, lake green, sắt oxyd vàng.

Đối tượng sử dụng:

• Người bị táo bón, người bị trĩ với các biểu hiện: đau rát hậu môn, chảy máu, đi ngoài ra máu, sa búi trĩ.
• Người suy tĩnh mạch chân, xuất huyết dưới da, tổn thương mao mạch do thành mạch yếu.

Cách dùng:

• Uống sau bữa ăn và uống với nhiều nước.
• Người bị trĩ nặng có thể uống: 1 – 2 viên/lần x 2 – 3 lần/ngày. Uống liên tiếp trong 4 ngày.
• Mỗi đợt dùng nên kéo dài từ 20 – 30 ngày, rồi sau đó chuyển qua uống thường kết hợp với chế độ ăn nhiều rau, uống nhiều nước, tăng cường vận động.
• Giai đoạn uống duy trì: 1 viên/lần x 3 lần/ngày.
• Có thể bẻ viên làm đôi cho dễ uống mà không ảnh hưởng đến hiệu quả.

Ưu điểm:

• Giúp tăng tính bền thành mạch máu, cầm máu, nhuận tràng.
• Hỗ trợ giảm các triệu chứng: trĩ nội, trĩ ngoại với các biểu hiện chảy máu hậu môn, sa búi trĩ, đau rát, táo bón.
• Cắt ngay cơn trĩ cấp và đẩy lùi suy giãn tĩnh mạch.

Nhược điểm:

• Có thể gây ra tác dụng phụ: Một số người có thể gặp phải các tác dụng phụ nhẹ như đau bụng, tiêu chảy khi sử dụng sản phẩm.
• Hiểu quả cải thiện táo bón cần mất nhiều thời gian sử dụng sản phẩm.
• Tình trạng táo bón có thể quay trở lại vì sản phẩm không giải quyết vào nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh táo bón.

9. Thông táo Lạc Việt

Sản phẩm Thông táo Lạc Việt chứa nhiều thành phần có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thuyên giảm triệu chứng táo bón. Trong đó có thành phần đại hoàng giúp kích thích nhu động ruột, nhuận tràng, tăng dịch nhầy nhằm đẩy chất thải ra bên ngoài nhanh và dễ dàng hơn. Ngoài đại hoàng, thông táo Lạc Việt còn chứa đảng sâm tăng cường khả năng co bóp của nhu động ruột. Chính vì thế, sử dụng thông táo Lạc Việt sẽ cải thiện tình trạng táo bón nhanh chóng và hiệu quả dài. 

Thành phần: 

• Fructose Oligosaccharide (FOS) : 2500mg
• Inulin : 50mg
• Vitamin B1 : 1mg
• Vitamin B2 : 1mg
• Vitamin B6 : 1mg
• Phụ liệu: Đường, nước tinh khiết, hương cam, vừa đủ 10ml.

Đối tượng sử dụng: Dùng cho người lớn và trẻ em trong các trường hợp:

10. Viên uống JP Natural Organic bổ sung vitamin khoáng chất và chất xơ

Viên uống trị táo bón JP Natural Organic là thực phẩm chức năng bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Được bào chế từ chiết xuất tảo xoắn, rau củ tổng hợp, kết hợp với các vitamin cần thiết cho cơ thể, viên uống JP cải thiện chức năng tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón. Ngoài ra, trong viên uống JP Natural Organic còn chứa vi khuẩn Bifidobacterium BR 108 – vi khuẩn có lợi trong ruột giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng sức đề kháng của cơ thể.

Viên uống JP được đóng gói dạng viên nang, trong hộp 120 viên, thuận tiện cho việc sử dụng và bảo quản. Sản phẩm được đánh giá có hiệu quả trong việc chống táo bón và tăng đề kháng. 

Thành phần:

Thông tin thành phần	Hàm lượng
Inulin	194.8mg
Chiết xuất tảo xoắn	10mg
Bột chiết xuất rau củ tổng hợp (Trái cây, thực vật (Rau xanh, củ, quả và hạt (Lá non lúa mạch, cải xoăn, súp lơ, bắp cải, lá củ cải, bí ngô, khoai lang tím, cải chip, mùi tây, cà rốt, cần tây, mướp đắng, cải bó xôi, dâu tằm, rau đay, ngải cứu, cải thảo, măng tây, cà chua, cải muối, củ sen))(10:1)	200mg
Bột chiết xuất trái cây tổng hợp (Trái cây (táo, lê, bưởi, chanh dây, chanh, nho đỏ, dâu tây, dứa, xoài, vải thiều, cam, kiwi, đào, việt quất, nam việt quất, quả mâm xôi))	10mg
Oligosaccharide	160mg
Fucoidan	5mg
Vitamin B1	2mg
Vitamin C	40mg
Vitamin A	4mg
Vitamin E	2mg
Vitamin B2	2mg
Vitamin B6	2mg
Vitamin B12	0.002mg
Vi khuẩn Bifidobacterium BR 108	4mg

Đối tượng sử dụng: thích hợp dùng cho người trưởng thành muốn tăng cường hệ tiêu hoá.

Cách dùng: Uống 4 viên/ngày với nước nguội hoặc nước ấm.

Ưu điểm: 

• Bổ sung chất xơ cho cơ thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng cho bữa ăn mỗi ngày.
• Hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hoá, giảm các triệu chứng bệnh đại tràng, tiêu hoá như đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy,…
• Giúp thanh nhiệt giải độc, hạn chế nóng trong gây nhiệt miệng, các vấn đề về da và tốt cho sức khỏe tinh thần.
• Làm đẹp da, hạn chế sự sinh sản của các sắc tố gây sạm nám, giúp tăng sinh collagen cải thiện độ đàn hồi cho làn da căng bóng mịn màng và làm chậm quá trình lão hoá.
• Tốt cho người bệnh đang trong giai đoạn chữa bệnh, điều trị xạ trị, hoá trị.

Nhược điểm:

• Gía thành cao: (Gía bán từ 630.000đ/hộp). 
• Cần mất 1 thời gian để thấy hiệu quả trong việc cải thiện táo bón vì sản phẩm chủ yếu bổ sung chất xơ.
• Với táo bón mãn tính, táo bón nặng thì sẽ không cho hiệu quả nhiều như mong đợi.
• Nguy cơ thừa chất: Nếu không sử dụng đúng liều lượng hoặc kết hợp với các thực phẩm chức năng khác, người dùng có thể gặp phải tình trạng thừa vitamin và khoáng chất, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như quá tải gan, thận, hoặc các tác dụng phụ khác.

5 Tiêu chí lựa chọn thực phẩm chức năng trị táo bón

Để cải thiện tình trạng táo bón, cần tìm giải pháp kịp thời, tránh để bệnh kéo dài. Táo bón không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng một cách tùy tiện không những không mang lại hiệu quả như mong muốn mà còn lãng phí tiền bạc và thời gian. Dựa trên kinh nghiệm trị táo bón cho người lớn và gợi ý từ dược sĩ, có 5 tiêu chí quan trọng để lựa chọn thực phẩm chức năng giúp cải thiện tình trạng táo bón như sau:

1. Thành phần:

• Có chứa các thành phần thảo dược tự nhiên:  Đây là  tiêu trí quan trọng nhất. Nên ưu tiên các sản phẩm từ thiên nhiên an toàn, lành tính và không gây tác dụng phụ khi sử dụng thời gian dài và liên tục.
• Probiotic: Các lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón tái phát.
• Các thực phẩm chức năng chứa nhiều chất xơ hòa tan: Giúp làm mềm phân, tăng khối lượng phân và kích thích nhu động ruột.

2. Công dụng:

• Cải thiện tình trạng táo bón: Sản phẩm cần có khả năng làm mềm phân, tăng tần suất đi đại tiện và giảm các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đầy hơi.
• Ngăn ngừa táo bón tái phát: Sản phẩm tốt nên có tác dụng lâu dài, giúp ổn định chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón quay trở lại. Với tiêu trí này PQA nhuận tràng hoàn toàn đáp ứng được điều đó.

3. Độ an toàn:

• Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, có giấy phép lưu hành của Bộ Y tế.
• Không gây tác dụng phụ: Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, cho con bú và người có bệnh lý nền.

4. Hình thức bào chế:

• Dạng viên, cốm, siro: Tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu sử dụng của bạn.
• Vị: Nên chọn sản phẩm có vị dễ uống để đảm bảo sự tuân thủ trong quá trình sử dụng.

5. Giá cả:

• Phù hợp với túi tiền: So sánh giá cả của các sản phẩm cùng loại để chọn được sản phẩm có chất lượng tốt với giá cả hợp lý.

Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng, bạn cần kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước, áp dụng các bài tập trị táo bón đều đặn để đạt được hiệu quả nhanh chóng, và đề phòng táo bón quay trở lại.

Qua bài viết này, chúng ta đã cùng nhau khám phá 10 loại thực phẩm chức năng trị táo bón được ưa chuộng nhất hiện nay. Hy vọng những thông tin chi tiết về thành phần, công dụng và cách sử dụng đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan và lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên, để có quyết định chính xác nhất, đừng ngần ngại liên hệ với đội ngũ dược sĩ PQA qua tổng đài 0383.371.187. Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn về vấn đề táo bón.